|
Нога 53
|
117.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 108.20g | Carb: 77.63g.
Breakfast: Можно? Нужно! Правильный Кекс с Шоколадом, Можно?Нужно! Сырники, Сила Алтая Каша Тыквенная Мультизлаковая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Благода Творог Домашний 5%. Dinner: Мамалыга Шашлык из Индейки с Ежевичным Соусом, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|