Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 34.63g | Carb: 205.85g.
Breakfast: Арахисовое Масло, Овсяное Молоко Yosa, Nutiva Семена Чиа, Glutenfri Havregryn Безглютеновая Овсяная Каша. Lunch: Персики, Макароны из Тв Пшеницы Fusilli, Авокадо Авокадо. Dinner: Томатная Паста Tomatoes Passata, Фенхель, Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Молоко Yosa, Матча, Цикорий Chicory Cup, Банан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eliza_titova's weight history
|