Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 70.67g | Carb: 228.34g.
Breakfast: АТБ Яблоко Голден, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5%, АТБ Кокосовая Стружка. Lunch: Berries, Сильпо Банан, Cucumber (Peeled), Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Egg. Dinner: Яготинське Масло, Терра Гречка, Cucumber, Chicken Breast. Snacks/Other: АТБ Помидор Розовый, Sunflower Oil, Вовка Морковка Морковь, Cucumber. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Каріна Когут's weight history
|