Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 156.76g | Carb: 85.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Савушкин Теос, Апельсин, Виноград, Ананас, Киви, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Корица, Campina Сливки для Кофе 10%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Беллакт Творог 0% Жирности, Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний». Dinner: Лосиное Мясо, Савушкин Теос. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|