Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 58.92g | Carb: 79.84g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты из Кеты . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Конфеты из Молочного Шоколада, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akeno Mai's weight history
|