Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
113.3 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
|
590 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 51.97g | Carb: 40.43g.
Breakfast: Творог из Ряженки 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
konygina's weight history
|