Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
103.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 62.50g | Carb: 150.25g.
Breakfast: Зеленая Улица Финики с Косточкой Персия, Голубика, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, ВкусВилл Закуска Пикантная, Запеченная или Жареная Треска, Красная Икра Красная Икра, Чечевица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|