Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 69.07g | Carb: 190.58g.
Breakfast: Киви, Корица, Миндаль, Glutenfri Havregryn Безглютеновая Овсяная Каша. Lunch: Образ Жизни Семена Конопли, Брокколи, Natura Спельта. Dinner: Протеиновый Порошок из Семян Тыквы, Øko 365 Макароны Твёрдого Сорта Fusilli, Мягкий Тофу, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Raw Cacao Nibs, Болгарский Перец. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eliza_titova's weight history
|