Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 157.28g | Carb: 222.63g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мёд, Йогурт, Кэнапс Кэнапсы Сырные , Физалис, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Окей Манго, Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Единорог, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|