Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 63.48g | Carb: 168.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Замороженная Клубника. Lunch: Витьба Вафли Витоша, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Печенье Мария, Витьба Вафли Витоша, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. more...
|
|
1811 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 20 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missiskitkat's weight history
|