Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 122.58g | Carb: 72.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Леон Сосиска Родионовская. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леон Сосиска Родионовская. Snacks/Other: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, Ларец Сыр с Пажитником , Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gono4ka's weight history
|