Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
189.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 75.26g | Carb: 164.58g.
Breakfast: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Хлеб с Отрубями, Красный Сладкий Перец. Lunch: Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Afternoon Tea: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Tea: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%. Dinner: Котлета Куриная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sab7771's weight history
|