Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 83.65g | Carb: 73.03g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Delba Цельнозерновой Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Леон Сосиска Родионовская, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле, Клубника. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gono4ka's weight history
|