Chris-s-s-s's Journal, 20 May 2019

181.4 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 40.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

391 kcal

Fat: 23.66g | Prot: 10.80g | Carb: 42.24g.   Breakfast: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Цветная Капуста, Кабачок, Приготовленная Морковь. more...

1982 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 10 hours and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes. more...