Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
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139.3 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
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977 kcal
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Fat: 22.68g | Prot: 100.33g | Carb: 80.05g.
Breakfast: Piú Bene Farina di Lupino Bio, Natur Farina di Cocco, Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Soia Drink Naturale, Molino Rossetto Farina di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Piú Bene Farina di Lupino Bio, Hero Marmellata Light Mirtilli, Ecor Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Chiquita Banana, Natur Farina di Cocco, Despar Farina di Riso. Lunch: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Pomodori Ciliegini, Piú Bene Farina di Lupino Bio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Coop Passata di Pomodoro Italiano. Dinner: Pomodori, Orogel Minestrone Leggerezza, Delizie del Sole Funghi Champignon, Zucchine, Fesa di Vitello. Snacks/Other: Esselunga Insalata Mista, Carrefour Insalata Iceberg, Selex Carote. more...
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losing 0.7 lb a week
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