Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
2905 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 118.48g | Carb: 408.21g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Dove Молочный Шоколад, Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Гавайская Смесь, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Баурсак, Кабачковая Икра, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Кофе Латте, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ляпешка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|