Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
94.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 53.00g | Carb: 155.61g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами, Эклер. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Dinner: Рис с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%, Океан ТРК Морская Капуста Салат Витаминный, Морковь, Чай с Лимоном, Простоквашино Кефир 2,5%, Кукурузные Хлопья. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksenalit's weight history
|