Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1840 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 58.15g | Carb: 314.35g.
Breakfast: Сухофрукты, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пшеничная Каша. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|