Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
140.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 146.78g | Carb: 100.99g.
Breakfast: Редис, Alpro Coconut For Professionals, Шпинат, Alpro Coconut For Professionals, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Рикотта Лайт, Кета. Lunch: Карбонат, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Голубика, Клубника, Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|