Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 55.67g | Carb: 240.79g.
Breakfast: Сыр Российский, АВС Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лечо, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|