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FRUST....
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172.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2019:
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1625 kcal
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Fat: 62.86g | Prot: 85.66g | Carb: 181.72g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Belbake Vanillin-Zucker, Grieß. Lunch: Kirschtomaten, Kamps Urkorn, Meggle Knoblauchbutter. Dinner: Lorenz Salzstangen, Edeka Serrano Schinken, Meggle Kräuterbutter, Aldi Parmigiano Reggiano, Spargel, Katjes Fred Ferkel, Haribo Lakritzschnecke. Snacks/Other: Ferrero Küsschen, Gut & Günstig Käsekuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. more...
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1892 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
Mach dir keinen Kopf. Bestimmt hast du gestern bisschen mehr Kohlenhydrate oder Salz gegessen. Vielleicht warst du ja auch nur im Stress? Zieht ne Menge Wasser 😌
14 Apr 19 by member: wassermitzitrone
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Ja,es ist so mühsam seit wochen bewegt sich das Gewicht immer nur spärlich ,so langsam nervt es mich ,ich gebe alles aber mein Körper macht nicht mit so wie ich es will.☹☹☹☹
14 Apr 19 by member: schlankeelke
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