|
Ruhe bewahren! Da ich in meinem kcal Bereich geblieben bin, hat es irgendeine andere Ursache. ... Ab jetzt scheint das ganze nicht mehr so flott zu gehen. Ist aber nicht schlimm... ich fühle mich auf jeden Fall fitter und komme besser klar, als mit 85 Kilo.
Habt einen tollen Tag 😌
|
157.0 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.5 lb a week
|