Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
134.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 79.55g | Carb: 106.38g.
Breakfast: Чай, Сахар, Овсяное Печенье с Бананом, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Курица в духовке, Овсяное Печенье с Бананом. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Магнит Апельсин. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
198324's weight history
|