Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 121.83g | Carb: 68.03g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Киндер Сюрприз, Молоко Низколактозное 0,05%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Каша Льняная, Landers Сыр Famiglia 30%, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Lunch: Landers Сыр Famiglia 30%, Легкий Сыр, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе. Snacks/Other: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|