fat.3458's Journal, 07 April 2019

Sonunda 5 li rakamları görebildim arkadaşlar sizce bunu nasıl kutlamalıyım? :)
131.6 lb Lost so far: 51.4 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
1317 kcal Fat: 78.70g | Prot: 47.79g | Carb: 106.63g.   Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Etli Nohut. Dinner: Eti Karam Gurme. Snacks/Other: Eti Karam Gurme Gofret. more...
losing 0.4 lb a week

38 Supporters    Support   

Comments 
künefe. 
07 Apr 19 by member: aysee999
Eti karam gurme yemeye karar verdim bugun. En sevdigim gofret ama 3 aydir falan yemiyordum 😂😂 
07 Apr 19 by member: fat.3458
Yorumu eti haram gurme diye okudum.  
07 Apr 19 by member: CL-DeepMan
Bende bastan okudum şimdi acaba öyle mi yazdim diye 😃 
07 Apr 19 by member: fat.3458
İskender patlat. Bol tereyağlı 😁😁 hemidee proteinli 😁 
07 Apr 19 by member: nevbaharx
Valla evde olandan idare edecem hava soguk bebek var sirf bogazim icin disari cikmak istemiyom😂😂 cocugu üşütürm evde cikolata var onla idare edicez artik 
07 Apr 19 by member: fat.3458
Bu benim hayalim inşallah ben de bu günleri görürüm bu zamanlarımı çok özledim bunu da yürüyüşte yazıyorum tebrik ederim 👏😍🤗🌼🌹🌱 
07 Apr 19 by member: karacamerve
Benim de hayalim 55 olmak insallah basaririz  
07 Apr 19 by member: fat.3458
83 den gelmişsiniz bu kiloya ne kadar zamanda nasıl verdiniz acaba 🐥 
07 Apr 19 by member: karacamerve
Benim de hedefim 55 en son 50 diye düşünüyorum benim kilom öyleydi çünkü 👌 
07 Apr 19 by member: karacamerve
Dans et bence 😀 
07 Apr 19 by member: __Koray__
Bu zamana kadarı hiç çatlama sarkman oldu mu bu arada tebrik ederimm💃 
07 Apr 19 by member: ankakuş
Tebrikler 👍 
07 Apr 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Merve yaklasik 7 ayda verdim. Aynen dans edecem hahahah 😂 Kutlama seklimin de fotosunu attm az once. Sarkmam falan hic yok cunku koşuyorum duzenli olarak  
07 Apr 19 by member: fat.3458
Ozlem tesekkurler canim  
07 Apr 19 by member: fat.3458
Merve bu arada aslında 90 kg dan geldim de burada 83 den başlamıştım 
07 Apr 19 by member: fat.3458
Maşallah diyorum darısı başımıza 🤗💐 
07 Apr 19 by member: karacamerve
Sagolasin canim insallah  
07 Apr 19 by member: fat.3458

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



fat.3458's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.