Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
107.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 45.06g | Carb: 260.13g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Овсяная Каша на Воде, Bombbar Кокосовая Паста, Миндаль, Магнит Банан, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. Lunch: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Красное Яблоко, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи на Пару, Спаржа, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Dinner: Alpen Gold Темпо, Пышные сырники, Перекресток Персик, Апельсин, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|