Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1047 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 41.65g | Carb: 104.41g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Овсяное Печенье с Бананом. Lunch: Рафинад, Суп-Пюре из Брокколи, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы. Dinner: Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Карбонат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Айран. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
198324's weight history
|