Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 79.10g | Carb: 156.77g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Аладушкин Хлеб Кёльн, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Зародыши Пшеницы, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Цветная Капуста на Пару, Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Творожная Запеканка, Джюгас Сыр Пармезан, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная. Snacks/Other: Ekselence Мороженое, Snickers Сникерс Пломбир . more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|