christina7775's Journal, 18 March 2019

174.4 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

675 kcal

Fat: 40.34g | Prot: 37.59g | Carb: 41.30g.   Breakfast: REWE Avocado, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Roggen Knäckebrot, Aldi Original Französischer Weichkäse. Lunch: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Griechischer Salat. Dinner: Edeka Graved Lachs, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Snacks/Other: Seeberger Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. more...

2043 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...