Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
205.7 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
2073 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 157.42g | Carb: 199.77g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Гост Тунец Натуральный. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|