Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
138.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 69.19g | Carb: 132.86g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Салат-Боул с Бататом и Полентой. Snacks/Other: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе с Молоком, Петрушка, Яблоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|