Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
112.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 42.53g | Carb: 172.67g.
Breakfast: Окей Язычок Слоеный, Яблочные Оладьи. Lunch: Обычные Блины, Роллы Филадельфия. Dinner: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Гречка Отварная, Тефтели, Обед Буфет Салат с Овощами и Кус-Кусом. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liz Bennet's weight history
|