Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
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172.8 lb
Lost so far: 115.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2019:
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1724 kcal
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Fat: 64.11g | Prot: 94.07g | Carb: 179.73g.
Breakfast: Ei, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Aldi Landbrötchen. Lunch: Desira Mon Dessert Double Coffee, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Einen gemütlichen Samstag dir, meine liebe.😙☕🌷🙋
09 Mar 19 by member: proudmary2010
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Danke Mary, in Duisburg ist es heute sehr windig. Der Wald ist gestrichen. Nun muß ich schauen das ich auf anderen Pfaden wander.😋😆
Wünsche dir auch einen schönen Tag 🌼🌼
09 Mar 19 by member: Brigitte 00
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Brigitte hier ist heute Aprilwetter und auch stürmisch. Mich zieht heute nichts nach draußen, mich hat heut der Blues fest im Griff.
09 Mar 19 by member: proudmary2010
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War heut Vormittag schon 2Stunden unterwegs weil es regnen sollte, nun ist strahlender Sonnenschein. Nur der stürmische Wind nervt
09 Mar 19 by member: Achill Island
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Bitte nicht gerade zurück, das letzte Stück bin ich " gejoggt" . Blitz und Donner haben mich angetrieben. Hab's trocken nach Hause geschafft.💪💪
09 Mar 19 by member: Brigitte 00
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Der Blues Band at doif@ Mary. Ein Bad, Sekt vlt ein Pralinchen. Einfach mal geben lassen.
09 Mar 19 by member: Brigitte 00
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