integras's Journal, 25 February 2019

112.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1385 kcal

Fat: 38.85g | Prot: 39.99g | Carb: 222.61g.   Breakfast: Roshen Crazy Bee, Салат Овощ+Олив+Гор, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. Lunch: Банан, Золотой Век Халва с Арахисом, Капучино. Dinner: Пицца Капричиоза. more...

1366 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...