Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 87.54g | Carb: 106.25g.
Breakfast: Добряна Сыр Мраморный, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной. Lunch: Добряна Сыр Мраморный, Приготовленный Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Киви, Яблоко Семеринка, Ашан Джем без Сахара, Словяночка Творог 5%, Гранат. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лидия Ser's weight history
|