Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
|
2441 kcal
|
Fat: 98.98g | Prot: 93.97g | Carb: 293.83g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Омлет, Каша пшено рис. Lunch: Рот Фронт Вафли Артек, Рыбная котлета, Гармония Сметана 20%, Фунчоза, Борщ. Dinner: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад со Злаками, Фунчоза, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пирожки, Пирожки, Мандарины, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|