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Wiegetag! Kann sich doch sehen lassen, mein Wochenergebnis. Wobei es vllt mehr Abnahme wäre, hätte ich nicht so nen muskelkater 🙈 mein Mann hatte vor 3 Std einen Unfall - blitzeis - also haben wir kein Auto mehr vorerst. Mal sehen ob wir das noch regeln können.. Wenns wo läuft, dann bei uns! 🙄
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231.0 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
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1150 kcal
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Fat: 18.42g | Prot: 35.51g | Carb: 210.31g.
Breakfast: Honig, Erdbeeren, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch. Lunch: Dr. Oetker Grießpudding Natur, Gummibärchen, REWE Reibekäse, Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln. more...
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losing 4.0 lb a week
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 Comments
Ach Mensch! Kopf hoch! is nur Blech. Hauptsache Euch geht es gut!
05 Jan 19 by member: rennengel
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Ja mein Mann war allein im Auto, er hat nur etwas Nackenschmerzen. Aber es war nichts großes, also nur ein kleiner auffahrunfall.. 🙈 Wird schon wieder werden. :)
05 Jan 19 by member: naddelinchen.93
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05 Jan 19 by member: rennengel
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Oh je! 😔 gute Besserung an deinen Mann! War er denn beim Arzt? Und ich denke auch, ein Auto kann man ersetzen, Gesundheit ist wichtiger!🙋♀️
05 Jan 19 by member: esche85
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