kaktüs1's Journal, 26 December 2018

140.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed N/A.

---

868 kcal

Fat: 38.09g | Prot: 86.24g | Carb: 46.81g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pırasa Yemeği. Dinner: Pancar, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Eti Sütlü Çikolata, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. more...

3192 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 23 hours and 30 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 27 minutes. more...