Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 59.74g | Carb: 209.29g.
Breakfast: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Сильпо Морковь по-Корейски, Овсяноблин с Сыром, Toblerone Шоколад Молочный. Lunch: Roshen Dark Bubble Chocolate, Чай, Морковь по-Корейски, Колбаса Домашняя, Батон Нарезной. Dinner: Евразия Рисовые Чипсы, Elite Цикорий, Торчин Соус Чесночный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Печень. Snacks/Other: Somersby Сидр, Мёд, Чай, Свити, Мандарины. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyachizh's weight history
|