|
💪🐱💪
|
110.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 83.01g | Carb: 39.99g.
Breakfast: President Camembert Orzech, Lazur Ser Pleśniowy Turkusowy, Galbani Ricotta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, President Rondele Sel De Camargue, Almette Almette z Ziołami, FA Anticatabolix, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Bakalland Orzechy Wloskie. Dinner: Winiary Majonez, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Czerwona Papryka, Kapusta Pekińska, Piątnica Śmietana 18%, Kamis Musztarda Sarepska. Snacks/Other: Lien Ying Masło Kokosowe Bio, Galbani Ricotta, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. more...
|
|
1648 kcal
|
Activities & Exercise:
Bieg - 47 minutes, rozciąganie biegowe - 25 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K1C1A's weight history
|