Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2018:
|
2087 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 89.25g | Carb: 267.03g.
Breakfast: Ikea Овсяное Печенье, Ашан Круассан, Кофе Эспрессо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Мария Печенье, Barilla Макароны Отварные, Гранат. Snacks/Other: Сладэль Торт Творожный, Jelly Belly Драже Жевательное, Ашан Хурма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|