Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
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170.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 November 2018:
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1351 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 55.48g | Carb: 150.29g.
Breakfast: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Aldi Kaffeesahne, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Lunch: Almighurt Ananas. Dinner: Knorr Pilz Sahne Pasta . more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Carmen 👍 schön dass du wieder da bist 👍 hoffe es geht dir gut👍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘😘
06 Nov 18 by member: ernesto.julian
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06 Nov 18 by member: Kiwi1973
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Hallo liebe Carmen 👍 fahre heute nach AB👍bis Sonntag 😘 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
09 Nov 18 by member: ernesto.julian
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Hallo meine liebe Carmen 👍 kannst du mir ein gutes Speiselokal oder Gaststätte empfehlen 👍in der Umgebung von AB👍 wünsche dir einen schönen Freitag Abend 😘😘😘😘
09 Nov 18 by member: ernesto.julian
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