Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 88.11g | Carb: 169.79g.
Breakfast: Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Икра Красная, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Банан, Протеиновый Кекс, Прайм Стар Запечённое Яблоко. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|