나는 죽음을 선택한다.'s Journal, 01 November 2018

134.5 lb Lost so far: 29.5 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

462 kcal

Fat: 10.42g | Prot: 14.40g | Carb: 77.15g.   Breakfast: Be Plus Smoothie Energizante, Nescafe Classic Crema, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Сады Придонья Пюре Тыквенное. Dinner: Кофе Латте, Сахар. more...

1934 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...