adff's Journal, 24 October 2018

Eh...
120.8 lb Lost so far: 33.5 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 October 2018:
1069 kcal Fat: 48.23g | Prot: 72.85g | Carb: 77.99g.   Lunch: AH Gerookte Kipfiletplakjes, No Fairytales Wortel Tortilla. Dinner: Aardappel anders. Snacks/Other: Cup-A-Soup Broccoli Crème. more...
1874 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 7.7 lb a week

23 Supporters    Support   

Comments 
Oeps 
24 Oct 18 by member: willeke.
T was ook wel nodig hoor.maar had niet 1 kg verwacht in 2 dgn. Als ik eind deze week op de 54.5 zit ben ik allang blij. 
24 Oct 18 by member: adff
Ow Oke ! Dan is dit wel een mooi resultaat 🌹👊💪 
24 Oct 18 by member: willeke.
Whoop whoop..💃🏻 
24 Oct 18 by member: elntien
In een snelheidstrein gestapt😬 lekker hoor! 
24 Oct 18 by member: dani.p2
Lekker! 
24 Oct 18 by member: annemiek rembil
Tis denk ik vooral vocht hoor van mn bunkaaahweek. K vind t makkelijker om weinig te eten merk ik.. 
24 Oct 18 by member: adff

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



adff's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.