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Wie das nerven tut 😢hoch runter was soll man noch das es runter geht
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166.2 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 October 2018:
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938 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 80.75g | Carb: 56.30g.
Breakfast: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Light. Lunch: Metzgerfrisch Kasslernacken, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. more...
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gaining 3.9 lb a week
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 Comments
Guten morgen ☀️ das kenne ich auch 🙄wir müssen durchhalten 💪
17 Oct 18 by member: dorle757
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ja aber das nervt nur noch die ganzen Monate schon dorle757 immer hoch und runter
17 Oct 18 by member: Braachi
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☀ Guten Morgen, du packst das ! Denk nochmal an deinen Anfang zurück , vielleicht kannst du dich da an ei e besonders gute Woche erinnern ....
17 Oct 18 by member: buecherwurm_02
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Versteh dich total Braschi‘s da hat man schnell den Gedanken aufzugeben 😕
17 Oct 18 by member: dorle757
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18 Oct 18 by member: Braachi
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Weniger wiegen und essen 😬 geduldig sein‼️😊
18 Oct 18 by member: _ibu
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ja das glaube ich auch viel Geduld ☺Danke euch
18 Oct 18 by member: Braachi
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