Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 134.53g | Carb: 166.64g.
Breakfast: Беллакт Творог Детский, Богдамилк Сыр Адыгейский, Пп хачапури, Джемы и Варенья, Хлебзавод 10 Хлебная Краюшка. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Dinner: Печенье Слоеное Злата, Рафинад, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Колос Рулет Элитный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Капучино, Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|