КД 2💦
|
145.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 49.52g | Carb: 344.61g.
Breakfast: Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Арахис, Инжир, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bonne Maman Варенье из Инжира, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Теремок Банановый Десерт с Яблоком, Теремок Гречка Постная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Красное Яблоко, Кумкват, Изюм (без Косточек), Zero Сироп Сгущенка, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Карусель Печенье Песочное, Красное Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|