|
Рост 175
|
151.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 50.55g | Carb: 92.09g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Минскхлебпром Хлеб Пшеничка, Яичница. Lunch: Минская Марка Молоко 3,6%, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Минскхлебпром Хлеб Пшеничка, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myfoodroutine's weight history
|