Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1881 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 106.41g | Carb: 239.30g.
Breakfast: Халва, Абрико Топпинг Карамель, Яйцо, Alpro Coconut For Professionals, Flora Конфитюр Абрикос, Nordic Овсяные Хлопья , Bonfesto Рикотта Лайт, Organic Food Вишня Сушеная. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Каша Гречневая с Грибами, Мусс Возд с Брусникой. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фасоль (без Соли, Отварная), Heinz Острый Кетчуп, Жареные Кальмары, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|